Nowa oferta u nas! Konsultacja psychodietetyczna.
Psychodietetyka powstaĆa z poĆÄ czenia dwĂłch dyscyplin: psychologii i dietetyki. Jest to odpowiedĆș nauki na problemy pacjentĂłw, ktĂłrzy borykajÄ siÄ z wprowadzeniem i utrzymaniem zdrowych nawykĂłw ĆŒywieniowych. Badania pokazujÄ , iĆŒ zmiana w obrÄbie ĆŒywienia jest jednÄ z tych najtrudniejszych, gdyĆŒ wymaga samodyscypliny i wytrwaĆoĆci.
Psychodietetyk przyglÄ da siÄ wspĂłlnie z TobÄ Twojej relacji z jedzeniem, pomaga uksztaĆtowaÄ zdrowe nawyki ĆŒywieniowe, pomaga zwiÄkszyÄ motywacjÄ do zmiany, wzmacnia poczucie wĆasnej skutecznoĆci oraz wiary w sukces. Pomaga rĂłwnieĆŒ w radzeniu sobie z trudnymi myĆlami i emocjami oraz wspiera proces budowania adekwatnej samooceny. Psychodietetyk moĆŒe zaproponowaÄ nowy plan ĆŒywieniowy zazwyczaj jednak wspĂłĆpracuje z dietetykiem, ktĂłry taki plan ukĆada.
Konsultacje psychodietetyczne to spotkania dla osĂłb, ktĂłre:
W czasie pandemii nie moĆŒemy siÄ spontanicznie spotykaÄ i przytulaÄ. Wiele osĂłb jest w trudnej sytuacji finansowej, traci pracÄ, choruje, ĆŒyje w lÄku o zdrowie bliskich. âJest to stan przewlekĆego stresu, wobec ktĂłrego jesteĆmy caĆkowicie bezradni. Nasz mĂłzg zaczyna inaczej dziaĆaÄ" - mĂłwiĆa berliĆska psycholoĆŒka Honorata Moliter, ktĂłra udzieliĆa wywiadu dla radia Cosmo 31 marca 2021 r.
TreĆci rozmowy moĆŒecie PaĆstwo wysĆuchaÄ na stronie Radia Cosmo klikajÄ c w link poniĆŒej:
W czasie pandemii nie moĆŒemy siÄ spontanicznie spotykaÄ i przytulaÄ. Wiele osĂłb jest w trudnej sytuacji finansowej, traci pracÄ, choruje, ĆŒyje w lÄku o zdrowie bliskich. âJest to stan przewlekĆego stresu, wobec ktĂłrego jesteĆmy caĆkowicie bezradni. Nasz mĂłzg zaczyna inaczej dziaĆaÄ" - mĂłwiĆa berliĆska psycholoĆŒka Honorata Moliter, ktĂłra udzieliĆa wywiadu dla radia Cosmo 31 marca 2021 r.
TreĆci rozmowy moĆŒecie PaĆstwo wysĆuchaÄ na stronie Radia Cosmo klikajÄ c w link poniĆŒej:
Honorata Molier, wspĂłĆzaĆoĆŒycielka i psycholoĆŒka Polskiego Gabinetu Psychoterapii w Berlinie uczestniczyĆa w webinarze organizowanym przez Stowarzyszenie Polki w Berlinie e.V.. Spotkanie z uczestnikami webinaru odbyĆo siÄ 3 kwietnia 2020 r. o godz. 20:00.
Rozmowa dotyczyĆa wielowymiarowej zmiany, ktĂłrej teraz doĆwiadczamy w zwiÄ zku z pandemiÄ , ktĂłra znaczÄ co wpĆywa na nasze samopoczucie i relacje z nabliĆŒszymi. W zwiÄ zku z tym mogÄ pojawiaÄ siÄ w nas emocje i uczucia znacznie intensywniejsze niĆŒ znamy to z naszego dotychczasowego ĆŒycia a takĆŒe zupeĆnie nowe wewnÄtrzne stany, ktĂłre pojawiajÄ siÄ po raz pierwszy. Honorata odpowiadaĆa na pytanie, jak znaleĆșÄ w tym wszystkim rozeznanie, pomĂłc sobie i odnaleĆșÄ w sobie zasoby, ĆŒeby lepiej sobie radziÄ.
Spotkanie moderowaĆa Maja NiestrĂłj, a organizatorem byĆo Stowarzyszenie Polki w Berlinie e.V.
Honorata Molier, wspĂłĆzaĆoĆŒycielka i psycholoĆŒka Polskiego Gabinetu Psychoterapii w Berlinie uczestniczyĆa w webinarze organizowanym przez Stowarzyszenie Polki w Berlinie e.V.. Spotkanie z uczestnikami webinaru odbyĆo siÄ 3 kwietnia 2020 r. o godz. 20:00.
Rozmowa dotyczyĆa wielowymiarowej zmiany, ktĂłrej teraz doĆwiadczamy w zwiÄ zku z pandemiÄ , ktĂłra znaczÄ co wpĆywa na nasze samopoczucie i relacje z nabliĆŒszymi. W zwiÄ zku z tym mogÄ pojawiaÄ siÄ w nas emocje i uczucia znacznie intensywniejsze niĆŒ znamy to z naszego dotychczasowego ĆŒycia a takĆŒe zupeĆnie nowe wewnÄtrzne stany, ktĂłre pojawiajÄ siÄ po raz pierwszy. Honorata odpowiadaĆa na pytanie, jak znaleĆșÄ w tym wszystkim rozeznanie, pomĂłc sobie i odnaleĆșÄ w sobie zasoby, ĆŒeby lepiej sobie radziÄ.
Spotkanie moderowaĆa Maja NiestrĂłj, a organizatorem byĆo Stowarzyszenie Polki w Berlinie e.V.
Dlaczego osoby homoseksualne czasem wchodzÄ w zwiÄ zki z heteroseksualnymi? W jaki sposĂłb kobiety heteroseksualne dowiadujÄ siÄ, ĆŒe sÄ w zwiÄ zku z gejem? Jak rozmawiaÄ z dzieÄmi z takich zwiÄ zkĂłw?
Punktem wyjĆcia do rozmowy Beaty Tadli z berliĆskim psychologiem PawĆem Kurczakiem jest ksiÄ ĆŒka Marii Mamczur - "Ć»ony GejĂłw. O tym, czego nikomu siÄ nie zdradza", gdzie psycholog szerzej wypowiada siÄ jako ekspert.
Rozmowa odbyĆa siÄ na antenie Radia Zet 14 maja 2020 r., a moĆŒecie jÄ PaĆstwo odsĆuchaÄ klikajÄ c w link poniĆŒej
Dlaczego osoby homoseksualne czasem wchodzÄ w zwiÄ zki z heteroseksualnymi? W jaki sposĂłb kobiety heteroseksualne dowiadujÄ siÄ, ĆŒe sÄ w zwiÄ zku z gejem? Jak rozmawiaÄ o tym z dzieÄmi?
Punktem wyjĆcia do rozmowy Beaty Tadli z berliĆskim psychologiem PawĆem Kurczakiem jest ksiÄ ĆŒka Marii Mamczur - "Ć»ony GejĂłw. O tym, czego nikomu siÄ nie zdradza".
Rozmowa odbyĆa siÄ na antenie Radia Zet 14 maja 2020 r. TreĆci rozmowy moĆŒecie PaĆstwo wysĆuchaÄ na stronie Radia Zet klikajÄ c w link poniĆŒej:
Boimy siÄ o swoje zdrowie i ĆŒycie, ale potrafimy bezinteresownie pomagaÄ innym. Ć»ycie w anormalnych warunkach wyzwala w nas dobre i trudne emocje. Jak sobie z nimi radziÄ w czasie pandemii, mĂłwiĆa berliĆska psycholoĆŒka Honorata Moliter, ktĂłra udzieliĆa wywiadu dla radia Cosmo 5 kwietnia 2020 r.
TreĆci rozmowy moĆŒecie PaĆstwo wysĆuchaÄ na stronie Radia Cosmo klikajÄ c w link poniĆŒej:
Honorata Molier, wspĂłĆzaĆoĆŒycielka i psycholoĆŒka Polskiego Gabinetu Psychoterapii w Berlinie uczestniczyĆa w webinarze organizowanym przez Stowarzyszenie Polki w Berlinie e.V. Spotkanie z uczestnikami webinaru odbyĆo siÄ 3 kwietnia 2020 r. o godz. 20:00.
Rozmowa dotyczyĆa wielowymiarowej zmiany, ktĂłrej teraz doĆwiadczamy w zwiÄ zku z pandemiÄ , ktĂłra znaczÄ co wpĆywa na nasze samopoczucie i relacje z najbliĆŒszymi. W zwiÄ zku z tym mogÄ pojawiaÄ siÄ w nas emocje i uczucia znacznie intensywniejsze niĆŒ znamy to z naszego dotychczasowego ĆŒycia, a takĆŒe zupeĆnie nowe wewnÄtrzne stany, ktĂłre pojawiajÄ siÄ po raz pierwszy. Honorata odpowiadaĆa na pytania, jak siÄ w tym odnaleĆșÄ, jak sobie pomĂłc, skÄ d czerpaÄ zasoby, aby lepiej radziÄ sobie w nowej sytuacji.
Spotkanie moderowaĆa Maja NiestrĂłj, a organizatorem byĆo Stowarzyszenie Polki w Berlinie e.V.
MiÄdzy innymi na takie pytania odpowiadaĆa Marta Milkiewicz.
Marta miaĆa przyjemnoĆÄ uczestniczyÄ w spotkaniu organizowanym przez studentĂłw Polskiego Klubu Filmowego Uniwersytetu w Poczdamie. W ramach 8 edycji projektu wyĆwietlony zostaĆ film W. Smarzowskiego âPod mocnym anioĆemâ. Po projekcji odbyĆa siÄ ĆŒarliwa dyskusja na temat uzaleĆŒnienia od alkoholu. Jako zaproszony goĆÄ i terapeutka uzaleĆŒnieĆ, Marta miaĆa okazjÄ odpowiedzieÄ na wiele pytaĆ i podzieliÄ siÄ swojÄ wiedzÄ i doĆwiadczeniem dotyczÄ cym tej problematyki.
Frekwencja na seansie dopisaĆa, a zaciekawienie tematem i otwartoĆÄ w zadawaniu pytaĆ byĆy bardzo duĆŒe. Ku zaskoczeniu, takĆŒe organizatorĂłw, nie byĆo widaÄ koĆca w zadawaniu pytaĆ i tylko ograniczenia czasowe zdecydowaĆy o zakoĆczeniu.
Bardzo dziÄkujemy Polskiemu Klubowi Filmowemu za zaproszenie. To byĆo ciekawe i inspirujÄ ce spotkanie z mĆodymi ludĆșmi. Mamy nadziejÄ do zobaczenia przy kolejnych okazjach.
Zapraszamy do podstrony Do Poczytania, znajdziecie tam wiÄcej pytaĆ i odpowiedzi, ktĂłre pojawiĆy siÄ opisanej wyĆŒej dyskusji.
We wspĂłĆpracy ze Stowarzyszeniem Polki w Berlinie oraz Nachbarschafts und Familienzentrum Kurmark zrealizowaĆyĆmy spotkanie na temat kondycji psychicznej emigrantĂłw.
RozmawialiĆmy o tym, dlaczego emigracja to akt odwagi, a ĆŒycie w dwĂłch kulturach jest emocjonalnym wyzwaniem. W jaki sposĂłb w tym procesie wspieraÄ dzieci, a takĆŒe jak rozeznaÄ siÄ w zawiĆoĆciach niemieckiego systemu wspierania kryzysowego.
DziÄkujemy Isabelli Andrzejewskiej - lekarce psychiatrii dzieci i mĆodzieĆŒy za udziaĆ i podzielenie siÄ swojÄ perspektywÄ .
Warsztat o uzaleĆŒnieniach i profilaktyce to ostatni w tym roku warsztat psychologiczny. Bardzo dziÄkujÄ uczestniczkom za otwartoĆÄ i odwagÄ w rozmawianiu na tak trudne tematy. CieszÄ siÄ z duĆŒego zainteresowania tematem i wyraĆŒonÄ chÄÄ uczestnictwa w kolejnych spotkaniach.
Mam nadziejÄ do zobaczenia nastÄpnym razem.
Ten temat nieustannie cieszy siÄ bardzo duĆŒym zainteresowaniem. W warsztacie uczestniczyĆo ponad 20 zaangaĆŒowanych, otwartych i odwaĆŒnych uczestniczek. ByĆ czas na inspiracjÄ i wsparcie oraz przeÄwiczenie nowych umiejÄtnoĆci w scenkach. Odmawianie skuteczne i eleganckie to mĂłwienie ânieâ w sposĂłb autentyczny, stanowczy, z szacunkiem i bez lÄku.
Do zobaczenia nastÄpnym razem.
Grupa wsparcia dla kobiet w Berlinie.
Spotkania grupy Mama, emigrantka i kto jeszcze odbywaĆy siÄ regularnie przez trzy miesiÄ ce. Bardzo dziÄkujemy wszystkim uczestniczkom za odwaĆŒne zaangaĆŒowanie, kreowanie atmosfery bezpieczeĆstwa i wzajemnej akceptacji. Cieszymy siÄ, ĆŒe ta energia bÄdzie mogĆa przekĆadaÄ siÄ na realne zmiany w Waszym ĆŒyciu. RozwiaĆyĆmy wiele mitĂłw na temat macierzyĆstwa, wiemy jak dawaÄ sobie samej wsparcie i dlaczego to waĆŒne, ĆŒeby umieÄ odpuszczaÄ.
Z niecierpliwoĆciÄ czekamy na kolejne edycje.
Na sobotnim warsztacie, dotyczÄ cym blaskĂłw i cieni ĆŒycia na emigracji mĂłwiĆyĆmy miÄdzy innymi o tym, ĆŒe kultura, z ktĂłrej pochodzimy to nasze korzenie, nasza 'baza", zaĆ kultura, do ktĂłrej emigrujemy to nasze skrzydĆa czyli moĆŒliwoĆci. Aby dwukulturowoĆÄ staĆa siÄ zgranym duetem potrzeba cierpliwoĆci, determinacji, zgody na przejĆciowÄ dezintegracjÄ i duĆŒo wyrozumiaĆoĆci dla siebie.
Do zobaczenia na nastÄpnych warsztatach.
We wspĂłĆpracy ze Stowarzyszeniem Polki w Berlinie zrealizowaĆyĆmy warsztat/spotkanie Poczucia wĆasnej wartoĆci- fakty i mity.
Bardzo mile zaskoczyĆo nas Wasze duĆŒe zainteresowanie warsztatem i aktywna obecnoĆÄ podczas spotkania. To byĆa dla nas duĆŒa przyjemnoĆÄ pracowaÄ w atmosferze inspiracji, zaangaĆŒowania i Waszej otwartoĆci.
Do zobaczenia na kolejnych warsztatach psychologicznych i spotkaniach edukacyjnych.
W ramach projektu Dziel siÄ wiedzÄ i inspiruj Stowarzyszenia Polki w Berlinie e.V. oraz Nachbarschafts und Familienzentrum Kurmark Mehrgenerationenhaus odbyĆo siÄ spotkanie edukacyjne na temat uzaleĆŒnieĆ.
To byĆ dobry czas, idealne miejsce otwartej dyskusji i poszukiwaĆ odpowiedzi na nurtujÄ ce pytania z tematu uzaleĆŒnieĆ. Z przyjemnoĆciÄ dzieliĆyĆmy siÄ naszÄ wiedzÄ i doĆwiadczeniami, jakie mamy w zakresie pomagania osobom zmagajÄ cym siÄ z uzaleĆŒnieniem i wspĂłĆuzaleĆŒnieniem. Bardzo dziÄkujemy za zaproszenie i WaszÄ aktywnÄ obecnoĆÄ na spotkaniu.
CieszÄ nas informacje zwrotne od uczestniczek, dla ktĂłrych spotkanie byĆo wartoĆciowe ze wzglÄdu na zdobytÄ wiedzÄ i zachÄcaĆo do osobistej refleksji.
Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach i warsztatach z obszarĂłw psychologii.
We wspĂłĆpracy ze Stowarzyszeniem Polki w Berlinie oraz Nachbarschafts und Familienzentrum Kurmark Mehrgenerationenhaus przeprowadziĆyĆmy warsztat psychologiczny Mapa MarzeĆ.
Ze wzglÄdu na duĆŒe zainteresowanie warsztat odbyĆ siÄ dwa razy: w dzielnicy Pankow i Schöneberg w Berlinie.
W przyjaznej atmosferze uczestniczki zajmowaĆy siÄ urzeczywistnianiem swoich marzeĆ oraz bardziej Ćwiadomym korzystaniem ze swoich zasobĂłw osobistych. To byĆ bardzo owocny czas dziaĆania i zamiany marzeĆ w plany na najbliĆŒszy rok. Teraz tylko pozostaje cieszyÄ siÄ z ich realizacji.
Dobrego roku 2017.
to zapraszamy CiÄ na nasz warsztat psychologiczny.
Termin : 12.06.2021 (sobota) 5 godzin
Miejsce: Linienstrasse 130, 10115 Berlin
JesteĆmy doĆwiadczonymi psychologami i psychoterapeutami. Z wĆasnej pracy zawodowej wiemy jak waĆŒne jest mieÄ kontakt ze swoimi emocjami. StÄ d pomysĆ by przybliĆŒyÄ ten temat choÄ w czÄĆci tym co sÄ zainteresowani tematem emocji.
Marta Milkiewicz i Piotr Zawadzki
Cena 55 euro. Liczba miejsc ograniczona.
Oferta skierowana jest do osĂłb dorosĆych.
ZgĆoszenia i pytania prosimy przesyĆaÄ na maila: warsztaty.berlin@gmail.com
Copyright 2021 © Polski Gabinet Psychoterapii w Berlinie, wykonanie JL. Polityka przetwarzania danych